7 Pasos Hacia La Verdadera Felicidad
En la búsqueda por nuestra auto-realización personal y desarrollo personal nos encontraremos constantemente con ideas que apuntan a ayudarnos a definir nuestros sueños y metas de manera clara y concisa.
Una de esas herramientas consiste por ejemplo, en realizar visualizaciones mediante un tablero de manifestación, o simplemente escribir lo que queremos.
El problema de esta aproximación, es que por lo regular los “gurús” del tema siempre tienden a darnos una visión un poco individualista del tema.
Está bien, comprendo que todos y cada uno de nosotros somos responsables por nuestra propia vida, y que nadie más puede influir como tal en ella de manera tal que somos nosotros quienes forjamos desde el presente un mejor futuro.
Pero esto no significa que en la consecución de nuestros sueños no podamos de paso hacernos felices y hacer felices a otros. Con el amor por ejemplo, nuestros niveles de felicidad se puede incrementar de manera increíble, esto, teniendo en cuenta todas las posibles formas del amor en nuestra vida.
Hoy quisiera compartir 7 pasos hacia la verdadera felicidad. Pasos que por cierto, incluyen la felicidad de los demás, y de hecho, si todos lo aplicáramos, seríamos en conjunto un mejor planeta 
1. Vivir Conscientemente
La felicidad es algo que uno mismo escoge. Podemos decidir estar o no estar felices, así de simple.
Cada mañana mírate al espejo y dí: “Hoy Estoy Muy Feliz. Es Un Gran Día”. Toma una gran responsabilidad diariamente por convencerte a ti mismo de que eres y seguirás siendo feliz. Realmente nuestra mente subconsciente aprende de la repetición, así como ha aprendido montones de otras cosas en el pasado a través de los hábitos.
Haz que la felicidad forme parte de tus hábitos vitales. Comprométete a ser feliz.
2. Practicar La Autoaceptación
Valora el hecho de que eres único e irrepetible. Aprecia tus talentos y el potencial que yace dentro de ti.
Comprende que con personas como tú podemos cambiar al mundo. Comprende que formas parte de un selecto grupo que ha sobrevivido a montones de catástrofes a través de las eras como especie, y que finalmente luego de luchar contra toda probabilidad, estás aquí hoy, vivo. Acéptate, quiérete y comprométete a mejorar.
3. Pasar Tiempo De Calidad
Como mencionaba al principio, nuestra felicidad no puede ser un logro al que queramos llegar solos. Eventualmente y como seres sociales, requeriremos de la compañía y el afecto de los demás.
Transmite amor, cariño y afecto a los miembros de tu familia. Pasa tiempo de calidad con tus amigos, dedícate a cultivar tus relaciones sociales y a mejorar cada vez más en cuanto a comunicación y contribución. Y a pesar de que ese no sería el objetivo, la gente te admiraría por ello.
7 Pasos Hacia La Verdadera Felicidad
4. Apreciar Y Agradecer
Constantemente noto personas que no valoran lo que tienen, lo que son y lo que han logrado. Ser agradecido y apreciar la vida durante el día nos permite encontrar sentido en todo aquello en lo cual nos desempeñamos.
La felicidad no es un objetivo al que debamos apuntar en el futuro. Es algo que logramos en el presente y como se ha dicho antes, depende únicamente de nosotros. La gratitud entonces, es un medio para llegar a la felicidad, pues además nos enruta en un estado emocional bastante positivo. Eso sí, que tus apreciaciones y agradecimientos sean sinceros.
5. Dejar De Quejarse
¿Leíste el artículo: Deja De Quejarte Por 7 Días?
Si no, te recomiendo que lo leas ahora mismo y luego continúes aquí. ¿Listo?
Dejar de quejarse y dejar de lado los resentimientos es una gran práctica que a la larga sólo podrá mejorar tu vida. Practica el perdón hacia ti mismo. No culpes a nadie por tus fracasos, deja de pensar que es por culpa de los demás que no has conseguido lo que quieres. Depende únicamente de ti.
Cuando comprendas que sólo tú eres el creador de tu vida, te perdones por tus fallas y no culpes a los demás, estarás en una posición en la que la felicidad será parte de lo que puedas crear día a día conscientemente.
6. Disfrutar La Vida
Tómate el tiempo que sea necesario para disfrutar haciendo lo que amas. Pasando tiempo con esa persona especial. Diviértete, juega, observa, sal, distráete, dispérsate, ¡muévete!.
Deja de vivir una vida tan sedentaria y enfócate en disfrutar cada momento que puedas ahora, luego me lo vas a agradecer.
Muchos llegan a viejos pensando en todo aquello que no hicieron porque simplemente no se les ocurrió que tenían una vida para disfrutar, y ahora es demasiado tarde. ¡Aprovecha!
7. Celebrar Tu Vida
Las personas felices, celebran sus procesos y su crecimiento con el tiempo. Cada vez que llegues a un gran logro o que puedas presumir de un buen mérito, ¡celébralo!.
Aprende a recompensarte por las cosas buenas que haces y logras, verás como automáticamente te verás motivado a lograr cosas mejores y esto te hará cada vez más feliz y te llevará más hacia la auto-realización.
La vida es un gran evento. Participa en ella de lleno. Las investigaciones demuestran que las personas que interactúan más con otras, son más felices, que las que tienden a aislarse. Recuerda que tienes una valiosa vida por delante sin importar tu edad, empieza a disfrutar cada momento a partir de ahora, sólo tú puedes hacerlo por ti.
Autor:
Juan Sebastián Celis Maya es un emprendedor y empresario apasionado por el Desarrollo Personal, creador del gran Entrenamiento "Conquista El Éxito".
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Sobre el punto 2, la verdad es que despues de los millones de años de evolución y que tu hayas salido de miles de espermatozoides no sé como hay gente que ahora se dedica a destrozar su vida fumando y drogandose y malgastando el tiempo frente al televisor viendo los cotilleos de los famosos… Todos estos años para acabar así??? la vida hay que vivirla a lo grande hemos tenido una suerte IM-PRE-SIO-NAN-TE de estar hoy aqui leyendo tu articulo!!!
saludos!! grande sebas como siempre!
Ciertamente, hay quienes no conocen el verdadero valor de sus vidas. Sólo al valorarnos realmente podemos ser felices.
¡Saludos!
Buenísima tu apreciación Guillermo! Es el gran reto, descubrir la vida y mejorar. Dejar de permitir que nos programen la mente todo el tiempo, ser conscientes que podemos ser felices. Me gustó mucho este articulo, felicitaciones!!
Gracias por tu comentario Mariana, ciertamente gran aporte el de Guillermo ¡Saludos!
Muy bien Sebas, es cierto aveces vivimos la vida inconscientemente, respiramos solo porque existimos sin darle un sentido a nuestras vidas, y la autoaceptación es un paso importante para hacer correr toda esa energía positiva que hay en nosotros, también saber administrar nuestro tiempo en cosas productivas eleva nuestra calidad de vida sin duda, y pues no quejarse! frenar los malos pensamientos que obstruyen nuestro progreso, y disfrutar de la vida tal cual es, mirar el cielo y decir que bello día el de hoy!!!disfrutar de una simple brisa es reconfortante y poder decir estoy vivo!!!
Totalmente Mónica. De hecho considero que somos bastante afortunados de poder estar vivos y gozar de los todos beneficios de este mundo. Beneficios que en contraposición a sus desventajas, nos llenan de ilusión y alegría por llegar cada vez más lejos.
Dar gracias por el regalo de vida con el que contamos cada día, hoy estamos, mañana puede que no sea así. La vida es frágil y en un instante se puede ir. Para mí cada nuevo día es una bendición.
Saludos Juan Sebastián
Muchas gracias por tu comentario, ¡saludos!
Mira Sebastian:
Cargargamos con nosotros a todas partes una dislocada mente, es ella la única, que nos maneja a su manera, hemos procesado desde nuestros primeros años de vida, pensamientos, desmotivadores, que han sido la causa de no poder vivir una felicidad verdadera… ella siempre ahí presente… pero ahí no más… porque esto se acaba desde el momento en que se decida, cambiar: HABRÁ DE SUSTITUIR PASO A PASO LENTAMENTE VIEJAS EMOCIONES AUTOFUSTRANTES,POR NUEVAS Y SANAS EMOCIONES CONSTRUCTIVAS,
de nostros depende la eleccion, dar un giro a nuestros pensamientos, en provecho de nosotros mismos y del entorno, entonces comenzaremos a ver la vida de otra
manera.
Muy acertado tu blog. Un afectuoso saludo.
Muchas gracias por tu comentario ¡Saludos!
De acuerdo, muy buen artículo.
He escuchado a muchas personas que dicen no ser felices porque nada ni nadie los hace verdaderamente felices, algunos otros se echan encima la absoluta responsabilidad de la desgracia del mundo… O cosas por el estilo.
Estoy completamente de acuerdo en que nuestra felicidad depende enteramente de nosotros mismos… La vida trae enseñanzas consigo, pero en nuestras manos está disfrutar cada clase… Aún hay mucho por qué luchar, aún hay mucho qué anhelar, aún existen grandes metas con las que podemos soñar!:)
Y si a eso le sumamos el hecho de que Vivimos En Un Mundo Ilimitado, las posibilidades son infinitas, Kathe.
¡Gracias por tu comentario! Nada podría ser más cierto.
Saludos
ESPECTACULLAR!!! Me fascinó, son palbras de sabiduría, GRACIAS SEBASTIAN por estas palabras que te hacen correr el piso y creer que la felicidad si esta en tus manos! Escoge lo bueno y la encontrarás
Me encanta celebrar la vida y participar en ella como un gran evento que es!
Siempre lo hago, pero ahora soy consciente, al leer tu punto 7. Muchas gracias por tus palabras, me aclaran muchos pensamientos y acciones.
saludos!
Excelente tu comentario, muy cierto lo que dices, GRACIAS A TI por leerme y por dejarme tus opiniones
Significa mucho para mí que te tomes el tiempo, espero poder continuar contribuyendo con tu vida de manera positiva
¡Saludos!