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Autoconfianza

Autor: Juan Sebastián Celis Maya - Experto en Seguridad En Sí Mismo Y Autoconfianza

Autoconfianza

Autoconfianza

Muchos me preguntan acerca de la autoconfianza… como hacer para mejorarla? cual es el secreto para permanecer sólidos como rocas en situaciones desafiantes?… pues es precisamente de lo que quiero hablar hoy. De la autoconfianza.

La autoconfianza es algo que la gente encuentra difícil de dominar. Hay ciertas personas, cuya baja autoconfianza influencia la manera de verse a si mismos, e incluso su comportamiento y rendimiento. Sin embargo contrario a lo que muchos piensan, la autoconfianza no es algo que sólo algunos pocos bienaventurados puedan tener. Con algo de esfuerzo y amor por sí mismos cualquier individuo podría empezar hoy mismo a construir su autoconfianza.

Se trata de desarrollarse y mejorar a nivel personal. Se trata de quererse uno mismo y aceptarse tal y como se es. Debes conocer muy bien tus debilidades y al mismo tiempo fortalecerlas. Se requiere algo llamado “autocontrol” para lograr un alto nivel de autoconfianza, y todo empieza con la manera como nos vemos a nosotros mismos.

Si te levantas día a día, te ves al espejo y dices: vaya! que apuesto que soy!… influenciarás de alguna manera tu autoimagen, lo que en últimas se traduce en una mayor autoconfianza.

Es extremadamente importante e indispensable que puedas creer en tí mismo. Es también importante que te sientas a gusto con la persona que ahora eres. Para desarrollar autoconfianza la autoaceptación debe estar presente. La autoaceptación se trata de aceptar las cosas buenas y malas de nuestra vida. Y aprender de ambas. Autoconfianza es aprender de uno mismo y para ello, la autoaceptación es imprescindible.

Y aparte de la autoaceptación ¿qué más puedes hacer para lograr autoconfianza?

He aquí algunos trucos:

Comprender nuestros pensamientos y emociones

Olvidar nuestros malos hábitos o comportamientos puede permitirnos comprender nuestros pensamientos y emociones. Comprender nuestras emociones y nuestro comportamiento nos permite sobrellevar y corregir nuestras fallas y por tanto hacer crecer nuestra autoconfianza. Si decides cambiar tus hábitos y tus comportamientos debes adoptar la mentalidad necesaria para lograrlo, no hay nada mejor para adaptarse a los hábitos que gozar de mucha autoconfianza.

Empieza por conocerte mejor y analizarte, tu autoconfianza se basa en todo aquello que sabes de tí y que no dudas que puedes lograr.

Autodisciplina

Cambiar actitudes y comportamientos, o incluso perspectivas siempre toma tiempo. Estos cambios nunca ocurren de la noche a la mañana. Tienes que reunir el conocimiento suficiente y empezar a aprender y practicar las habilidades que te gustaría mejorar o desarrollar. Con autodisciplina y persistencia, fácilmente puedes mejorar tu autoconfianza, en el sentido en que, si nunca te rindes, cuentas con mayores probabilidades de lograr el éxito.

Tener una perspectiva clara de tu vida

Para poder avanzar en la vida, es importante tener claridad. Ver exactamente y de manera clara lo que quieres ser, lograr, o tener te anima a trabajar para conseguirlo. Si confías en ti mismo y sabes a donde quieres llegar, el camino se va abriendo conforme avances. Como puedes ver, una perspectiva clara de tu vida, sumada a una gran autoconfianza te da las llaves de la grandeza.

Saber que depende únicamente de ti

Solo tu puedes decidir aquello que quieres experimentar. Si haces algo que consideras importante para ti y por lo cual sientes pasión, tendrás suficiente autoconfianza para continuar. Todo depende de que luches por aquello que amas hacer. Nadie te lo debe poder impedir, eres tu quien toma tus propias decisiones y quien define el rumbo de tu vida.

Compromiso y confianza

Para obtener autocontrol y autoconfianza debes creer en ti mismo, confiar en que puedes llegar al final del camino y comprometerte con ello. Se trata de que te fijes objetivos y metas, de que luches por tus ideales y de que realmente tengas el coraje para enfrentarte al mundo. Tu autoconfianza se resume en confiar en ti mismo y no dejar que nadie te haga creer lo contrario.

Si queremos desarrollar autoconfianza en nuestras vidas, debemos tener en cuenta ciertas características a implantar en nuestra forma de ser. Debemos desarrollar autoconciencia, lo cual requiere conocer bien nuestro pasado y aprender de ello, para aplicarlo en nuestro presente con miras hacia el futuro. Además, debemos desarrollar autoconocimiento, lo cual significa conocernos y comprendernos perfectamente… saber porque actuamos de ciertas maneras y porque reaccionamos de otras. Y no solo comprendernos a nosotros mismos, sino también saber llegar al fondo de dichas actitudes o experiencias y entender los motivos de nuestro comportamiento.

Por último debemos desarrollar autodisciplina. La autodisciplina se trata de como nos aseguramos de que nuestros objetivos y metas se traducen en acciones y son logrados. Necesitamos autodisciplina para garantizar que no nos detendremos en el camino por pequeñas decepciones. La autodisciplina mejora la manera como nos vemos a nosotros mismos con el tiempo, pues si sabemos que luchamos con perseverancia por lograr lo que queremos, tendremos una mayor autoconfianza en posteriores situaciones.

En conclusión

Construir autoconfianza no se puede hacer en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo no es que sea imposible… de hecho, está muy lejos de serlo. El mejoramiento personal es un proceso que nunca termina. Hay quienes dicen que uno puede mejorar durante toda su vida, y la autoconfianza es simplemente otro caso de mejoramiento.

La autoconfianza trae múltiples ventajas para nuestras vidas y pocas o ninguna desventaja. Con un gran nivel de autoconfianza se consigue el éxito más fácilmente. Solo es necesario acompañarla de perseverancia y paciencia, el resto será cuestión de tiempo. El camino al éxito se encuentra más cerca de lo que crees. Si gozas de una extrema autoconfianza, llevas medio camino recorrido!

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