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Automotivación Personal – Lo Que Pocos Saben Al Respecto

Autor: Juan Sebastián Celis MayaAutor: Juan Sebastián Celis Maya


Automotivación Personal – Lo Que Pocos Saben Al Respecto | Desarrollo Personal

Automotivación Personal – Lo Que Pocos Saben Al Respecto

La automotivación nunca se acaba. La desmotivación total no existe y la falta de motivación es una ilusión.

¿Por qué? Porque SIEMPRE estamos motivados.

Sin embargo, no siempre estamos motivados a hacer las cosas que queremos hacer.

A veces nos motiva más descansar, divertirnos, postergar o simplemente no hacer nada.

El tema de la automotivación personal entonces se reduce a una sola cosa:

Dirigir La Automotivación

Si en algún momento no te sientes motivado a llevar a cabo tus metas, lo ideal es entonces contar con una manera de que puedas modificar tu auto-motivación.

Puede que esa motivación esté dirigida a dormir, o pasar tiempo en las redes sociales.

Me imagino que de alguna u otra manera, tienes claro que deseas lograr el éxito en la vida y ser mucho más feliz (de lo contrario no estarías leyendo esto).

La manera de lograr el éxito personal, es contando con una motivación que no se apague ante la primer dificultad.

Una motivación similar a la que tenemos por respirar, que ante la adversidad se hace más fuerte.

La Automotivación No Nace, Se Hace

La motivación no es algo que surge de nuestro interior cuando cierta actividad es divertida o interesante.

Por el contrario, es algo que nosotros mismos creamos y fabricamos artificialmente según nuestra percepción de las cosas.

Esto es tan extremadamente cierto, que incluso la misma actividad, con 2 formas de verla diferentes, puede ser muy motivadora o para nada atractiva.

(como por ejemplo bailar en público a cambio de $5,000 dólares o a cambio de un café).

Y aquí hay algo importante que me gustaría que tengas en cuenta:

La Automotivación NO Sólo Se Obtiene A Partir De Recompensas O Incentivos

Muchos líderes creen que para motivar a sus seguidores lo único que necesitan es dar premios o recompensas monetarias por su esfuerzo.

Y de hecho en estudios científicos por parte del investigador Albert Bandura fue demostrado que las personas incluso están dispuestas a rechazar un buen pago con tal de no llevar a cabo una actividad desmotivante.

Esta quizás es UNA de las maneras de obtener autommotivación, pero no es ni la única, ni mucho menos la más importante de todas.

Básicamente hay 4 formas de obtener automotivación:

  • Sintiéndote plenamente capaz de lo que quieres hacer.
  • Valorando y apreciando tanto el proceso como el resultado de realizar la actividad.
  • Contando con un máximo enfoque y eliminando las distracciones.
  • Considerando que el tiempo que toman las cosas no es muy largo.

Esto debería hacerte reflexionar un poco, ya que la conclusión es una sola:

Tú Puedes Automotivarte

Independientemente de la actividad a realizar y de las dificultades que se presenten.

Y no te lo digo como una forma de inspirarte, sino como un hecho que ha sido comprobado una y otra vez.

Si tú logras adaptar una actividad de manera que cumpla los 4 factores que te mencioné anteriormente, motivarte será tan fácil que parecerá mentira.

Obviamente la clave radica en saber hacer justamente eso (razón por la cual hice este video).

Pero es obvio que no saber cómo hacerlo no cambia el hecho de que así sea.

Si Todo Falla Considera Esto

Aunque es posible motivarse para cosas difíciles, aburridas o tediosas…

…lo más fácil para automotivarse es realizar actividades que te gusten y que te lleven a ser más feliz.

La gran mayoría de las personas hacen lo que odian para obtener un sueldo mísero y repetir el ciclo vicioso mes a mes.

Y aunque no es fácil dejar un empleo seguro para emprender, vale la pena en términos de automotivación.

De esta manera no tendrás que pensar todo el tiempo en cómo obtener motivarte para tomar acción.

La automotivación personal será un efecto de haber organizado tu vida en torno a lo que realmente es importante para ti.

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