Cómo Dejar La Timidez
Alguna vez has sentido timidez en alguna situación?
Te has dado cuenta que en ocasiones es difícil encarar los hechos, simplemente porque hay algo que nos detiene justo cuando vamos a actuar?
La timidez se produce debido a que sentimos miedo en momentos en los que no sabemos que hacer, y posiblemente imaginamos posibles resultados desastrozos de X o Y forma de actuar por parte nuestra.
Principalmente dejar la timidez es complicado, porque nos basamos en lo que piensen los demás, y con ello nos predisponemos a ser juzgados y no muy bien calificados. Algunas personas son extrovertidas por naturaleza (y para esas personas, no va esta publicación 
) sin embargo, la mayoría de nosotros sentimos timidez en algún momento de nuestras vidas, así que aquí les dejo algunos consejos para que aprendas como dejar la timidez.
Como dejar la timidez
Recuerdas algún momento en el que te hayas sentido bastante cómodo? tal vez con ese amigo de siempre, o con tus familiares…
Es importante que identifiques en que situaciones te sientes mejor, para que sepas exactamente como llegar a producir autoconfianza en las situaciones en que la timidez te invada.
Eres activo participando en conversaciones? sin importar de con quien se trate… compañeros de estudio, familiares o amigos
Cuando puedes practicar, participando en conversaciones disminuyes tu timidez porque ahora te encuentras más preparado para hablar frente a otros.
Dialogas contigo mismo? y si lo haces… te tratas bien? te juzgas?
Cuando dialogas contigo mismo y te automotivas para hacer las cosas bien, tu timidez empieza a desaparecer, debido a que la timidez es 99% interna y 1% externa. No te juzgues, sólo empeora las cosas. Debes decirte cosas como “oh! que bien me siento hoy! que simpático soy!”
Saludas siempre a las demás personas? en el estudio, trabajo, u otros lugares…
Cuando siempre saludas a los demás, te programas inconscientemente para hablar sin miedo a otros, así la conversación sea un simple “buenos días!”.
Te comparas con los demás? si es así, te recomiendo que NO lo sigas haciendo…
Debes comprender que no necesitas la aprobación de nadie, y no debes compararte con nadie, pues tan sólo tú eres el dueño de tu vida, el encargado de tus acciones y responsable de los resultados.
Hoy te recomiendo que identifiques tus puntos débiles e intentes cambiar los aspectos de tu vida que no te permiten desenvolverte como tu quisieras. Así como es posible dejar ciertos hábitos, la timidez no se encuentra exenta. 
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Sinceramente puedo decirte que llevo mucho tiempo tratando de hallar una buena solución, y esto es lo mejor que encontré en todo internet. ¡Míralo Aquí!.
Autor:
Juan Sebastián Celis Maya es un emprendedor y empresario apasionado por el Desarrollo Personal, creador del gran Entrenamiento "Conquista El Éxito".
Como Construir Una Gran Autoconfianza
¿Cómo Caerle Bien A La Gente?
Cómo Ser Más Seguro De Si Mismo
Autoconfianza
Cómo Vencer Los Nervios
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Excelente lo que dice sobre la timidez y muy cierto porque a mi me ha pasado y trato mucho de cambiar y gracias a esta excelente página, seguiré los consejos para dejar de ser tímida
Para las demás personas que lean esto y sean tímidos les aconsejo que hagan el esfuerzo de cambiar porque puedes conocer a muchas personas maravillosas 
Hola Yuliana!
Me agrada bastante leer tu comentario, y de paso aprovecho para agradecerte tu visita a mi blog.
La verdad es que con la timidez -como bien lo dices- uno se pierde la oportunidad de conocer personas grandiosas.
Pero la buena noticia, es que la timidez es un hábito más; y como tal, puede ser modificado a nuestro gusto para mejorar.
Saludos!
Hola, gracias por estos consejos sobre como dejar la timidez, me ha servido mucho.
Voy a probarlos a ver si dejo mi timidez de una vez por todas.
Hola Jorge!
Primero que todo, gracias por comentar, me alegra que te haya servido el artículo. Espero que puedas dejar tu timidez a un lado y lanzarte al mundo!
Un abrazo.
La verdad, yo creo que dejar la timidez es algo complicado, no es algo que se pueda cambiar de la noche a la mañana… este articulo de como dejar la timidez es bastante útil y de mucho sentido común.
Gracias!
pues es la verdad estoy deacuerdo con ustedes pues la timidez es un defecto q la mayoria tenemos y es ovbio q se puede corregir y me parecio exelente este articulo pues lo q dice es muy cierto
gracias
hola juan sebastian, sabes lo que dices es muy sierto no debemos compararnos con nadie todos somos unicos y asi seremos toda la vida….te agradezco por que me haz hecho ver una perspectiva muy diferente de la vida y que la timidez es un sentimiento de miedo el cual uno mismo va generando.
Hola Diana Mafe y Angie!!!
Muchas gracias por sus comentarios.
Sinceramente me agrada mucho que les haya gustado el artículo sobre la timidez.
gracias por el buen consejo espero que me sirba desde hoy lo pondre en prectica
Me parece Perfecto Gabriel, muchas gracias por tu comentario, y muchos éxitos en tus emprendimientos!!!
soy timida , lo he sido siempre y figense tengo 17 años . ahora me fuy de casa a buscar nuevas oportunidades pero no puedo desarserme de la timides . comsegui trabajo en una casa de hogar y tengo mucha angustia y me siento incapaz pues tengo miedo de no hacer bien mi labor de ser criticada y de portarme como una mensa pero listo voy a luchar y dejar esa timidez que desde siempre ha invadido mi vida
Hola Aleja!
No te preocupes, no quieras cambiar tu personalidad y forma de ser de la noche a la mañana. Empieza a trabajar con tu timidez poco a poco y realiza cambios pequeños.
Saluda a los demás. Empieza a entablar conversaciones cortas, relaciónate con los demás, cambia tus hábitos sociales poco a poco.
Muchos éxitos y puedes seguir leyendo en este sitio por si encuentras algunos temas complementarios que te interesen!
excelente Blog la vdd es que estuve buscando por la red, este tipo de temas de superacion personal y de echo me gusta la manera en que expones aki, no como en otros portales que solo tratan estos temas demasiado superfluos o como se dice comunmente nadamas por encimita jejeje.. saludos y felicitaciones al que elabora los articulos para la pagina ojala y me diera mas informacion acerca de seguridad y autoconfianza ke son los temas ke me aradaron pero quisiera empaparme un poco mas.. gracias!!
Y en todo caso, suscribirte para recibir lo nuevo que vaya saliendo, mi nombre es Juan Sebastián Celis Maya, y yo mismo me encargo de escribir personalmente todos y cada uno de los más de 100 artículos publicados hasta la fecha, me alegra mucho que te sean de ayuda.
1: La timidez no es del todo negativa. Porque así como tiene sus cualidades negativas, también tiene sus cualidades positivas, como por ejemplo los 7 dones del tímido que son la alta sensibilidad, la dulzura, la modestia, la lealtad, la reflexión, el misterio y el saber escuchar.
2: Una persona tímida, núnca dejará de serlo. Lo que uno puede hacer con la tímidez es lidiar con ella, de una manera positiva, también puede reducirla en un cierto grado o discimularla.
3:Una persona tímida tenderá a ser introvertida. Pero una persona introvertida no necesariamente tenderá a ser tímida.
4: Una persona tímida no necesariamente tenderá a tener baja su autoestima.
5: La tímidez no es lo contrario a tener personalidad. Todos los seres humanos tenemos personalidad, incluyendo a las personas tímidas.
6: Una persona tímida no puede ser antisocial, porque la tímidez y el antisocialismo tienen caracteristicas opuestas.
Buenisimo el articulo, muy interesante. Maritza me alegro de que estes a gusto con tu timidez pero te aviso que por tener esa forma de ser poco activa te perdes de mucho, y generalmente genera impotencia el no relacionarse con los demas abiertamente. Y todas las cualidades que nombraste las puede tener cualquier persona no es necesario mantener el defecto de la timidez.. a mi entender lo contrario de ser timido es ser social, alguien timido es callado le cuesta entablar vinculos y generalmente no dice lo que piensa a causa de su inseguridad por lo tanto es bastante antisocial. Eso pienso, suerte Sebas que te siga yendo bien me encantan tus articulos
¡Hola Euge!
Muchas gracias por tu comentario y por tus palabras respecto a Maritza, considero que pueden serle de mucha ayuda. Y es cierto, el ser tímido nos quita muchísimo más de lo que podría llegar a darnos, así que es una mejor estrategia a largo plazo, librarse de dicha timidez.
¡Saludos!
Algo muy importante y adjuntando a tu consejo Juan te voy a indicar un ejercicio super practico que con seguridad ya lo sabes.
En mi caso me ha servido mucho y me funciona siempre cuando siento miedo en dar una presentación o realizar un evento ante personas que nunca he visto en mi vida enfocarse en un punto en el espacio donde sea, pero ese punto pensemos que es algo que nos causa tranquilidad y algo que nos hace sentir muy bien de esa manera uno olvida los nervios o la timidez, otra forma muy practica es hablar frente a un espejo y practicar gestos, formar de hablar altos y bajos de voz la forma de como me veo mirando a alguien fijamente es lo que me funciona y espero les sirva a los lectores saludos …..
Lo del espejo es algo que yo personalmente aplico, una técnica bastante interesante. Debo probar en todo caso la otra.
¡Muchas gracias Pablo! Saludos
Yo siento timidez a la hora de presentarme a nuevas personas o cuando inesperadamente aparecen conocidos de algún amigo y me siento como que me bloqueo. Entonces en ese momento, me “reconfiguro” y me digo a mi mismo: “venga tronco, empieza a hablar de cualquier cosa, muestra interés por lo que te conteste y dale cuerda” lo aplico un poco con así con miedo o recelo los primeros instantes pero a medida que pasan los minutos voy cogiendo confianza e incluso le saco una sonrisa a la chica y eso ya me motiva y me retroalimenta a seguir poniéndolo en práctica más veces y así de esta manera es cuando se vence la timidez.
Es una excelente manera, lanzarse a la piscina
¡Saludos Guillermo!
Las relaciones personales son algo con lo que tenemos que tenemos que lidiar día a día y a veces nos puede parecer un poco difícil, yo a veces puedo llegar a ser muy tímida y esto me frustra porque evita que me acerque a otras personas y la verdad es que aunque me gusta tener amigos me da miedo acercarme a las personas, justo estaba buscando algún artículo que me ayudara a superar mis miedos y me ayudara a ser asertiva y me encontré con este artículo
http://mipagina.1001consejos.com/forum/topics/8-consejos-sobre-como-dejar-de-ser-timido en donde vienen muy buenos consejos sobre como dejar de ser timido y la verdad me han ayudado mucho.
Excelente María, muchas gracias por compartir.
¡Saludos!
poner en practica tus habilidades y puntos fuertez te haran sentir en confianza a voz y a los demas,por ejemplo si sos bueno para el futbol,integrate a un equipo,al principio te sentiras incomodo pero si sos muy bueno te aceptaran y haras amigos.
Es cierto Saul, integrarse y arriesgarse es la mejor manera de minimizar la timidez y el nerviosismo que se produce básicamente por miedo al rechazo.
Gracias por tu comentario, ¡Saludos!
waauuu es genial porque hay uno se reconoce como es =) yo se q haci me demore mucho en dejar la timidez se que lo voy a lograr
¡Saludos! Gracias por comentar.
estoy tratando pero a veces vulve esa timidez aveces pierdo tantas cosas por la timidez . pero ya casiii solo tengo que hablar mas
☺ graciias por esa ayuda esta pagina me ayudo mucho
Excelente Maira, eso me agrada mucho, tómate las cosas con calma y ve persistiendo… Eventualmente serás la persona que quieres ser.
¡Saludos y Mis Mejores Deseos Para Ti!
pues a mi me pasa a veces siento que me están criticando en silencio sobre todo cuando toco un instrumento musical antet otros que saben más, que puedo hacer?
Lo mejor que te puedo decir Judith, es no prestarles atención. Que te critiquen y digan lo que digan. Esto no debería afectarte en absoluto, pues sólo tú sabes que te esfuerzas, que estás aprendiendo y que puedes mejorar, comprométete con el cambio y con tu desarrollo personal para que puedas demostrarle al mundo tus habilidades.
Mientras tanto, hazte la de oídos sordos ante quienes intentan derribarte. Ellos lo hacen, porque están en un nivel inferior al tuyo. De lo contrario no tendrían por qué criticarte
¡Saludos!
hola creo que el saludar el ser sociable no ha sido suficiente para mi pues creo que hay otras formas de dejar realmente la timides y son mas importantes, hay que hacer cosas radicales como estudiar, mandarse de un bonyiyompi tener personas al lado que te den buenos aportes,tomar clases de teatro, decir lo que piensas, meditar, leeer mucho pues creo que uno se siente seguro cuando tiene tema y por ende no hay timides
No necesariamente debes tener tema de conversación para hablar horas y horas, lo único que necesitas es conectarte con la otra persona a un nivel que les permita interactuar naturalmente. No necesitas hacer Bungee Jumping para tener algo de que hablar, sólo basta con que en la vida hagas lo que te gusta y sigas tus pasiones.
La timidez como dices, significa arriesgarse y tomar acción… quizás eso es lo que te falta Lusiana
¡Saludos! Muchas gracias por tu comentario y te deseo el mejor de los éxitos.
Hola: Muy interesantes tus publicaciones en verdad es de gran ayuda para las personas
Saludos Britania, Me alegra mucho que te sirvan de ayuda, muchas gracias por tu comentario.
Sin embargo, desde pequeña fuí tímida q en el transcurso del tiempo fue acompañado por inseguridad, luego la falta de confianza en sí mismo y en la actualidad q tengo 27 padesco de nervios y un poco de autoestima baja cada vez q intento socializar con alguien o con un grupo de personas y no lo logro, como bien dicen por ahí hay q estudiar mucho y ser preparados para tener tema de conversación eso ayuda mucho y el hablar con confianza. Saludos y Exitos Sebastian.
Bueno Britania, mira… realmente nunca es tarde para empezar. No necesitas tener tema de conversación y estar preparada para socializar. Simplemente necesitas ser tú misma.
El que te diga que necesita tener temas listos de conversación para soltarlos como una máquina o un robot frente a las otras personas, realmente sabe muy poco de lo que habla. O simplemente te lo pongo de esta manera: Cuando estás con tu mamá, o con algún familiar ¿Tienes bloques de temas de conversación listos para discutir? ¿Tienes una lista?
O por el contrario ¿La conversación fluye naturalmente y todo se da de forma simple y sencilla?
Realmente lo que tienes que dejar un poco es tu temor al rechazo, nadie te va a rechazar porque lo intentes. Como te digo… nunca es tarde.
Te agradezco mucho por tu comentario y espero volverte a ver por acá
¡Saludos!
La verdad no converso mucho con mi mamá o si ella habla es sólo para contar la vida del vecino q hizo, q no hizo o de novelas cosas q no me incumben ni llaman mi atención por lo cual me limito a responder solo con: un si o ajá mas no doy mi opinión. En cuanto a tema de conversación si lo tocan en mi universidad o trbajo, ejm, cuando hablan de futbol, de politica, de conciertos, comidas extranjeras, musicas q ni conozco, me quedo calladita porq no se q decir. A las justas saludo y me despido con sonrisas.
Jeje, bueno Britania, entonces considera alguien con quien hables normalmente, así sea por Internet, lo de la mamá era tan sólo un ejemplo, debe haber alguien con quien puedas relacionarte sin que exista la tensión de tener que pensar en un tema de conversación en particular.
Nunca deberías enfocarte en el tema de conversación que vas a tratar, sino por el contrario en sentirte bien con la persona que conectas a través de la interacción como tal. Nada mejor que las cosas fluyan de manera natural y no programática y robótica.
¡Saludos!
hola:juan sebastian lo que pasa es que yo tengo gran problema que es mi timidez y no se como dejar atras mis nervios al hablar con otras personas me da miedo… mi cara cambia de color cundo me preguntan algo sencillo, tambien me da miedo hablar ante el publico como por ej: en exposicisiones,cundo hacen charlas entre compañeros los demas opinan pero yo no puedo porque me da verguenza que se rian o que mi cara cambie de color y tambien me da miedo salir a otra ciudad y conocer otras personas me cuesta relacionarme y hacer amigos por eso yo no tengo amigos con quien salir ni hablar por el mismo temor no se que voy a ser pero yo quiero ya dejar a atras todo eso y salir adelante por se que soy una persona capaz muchas gracias y te felicito por todo lo que nos brindas en tu pagiana
Y en todo caso, suscribirte para recibir lo nuevo que vaya saliendo.
¡Muchas gracias por leerme! Un saludo
estubo interesante pero tengo una pregunta que talves vos podas saber ¿ES LO MISMO SER UNA PERSONA REPRIMIDA A SER TIMIDA? espero que leas esto y me puedas contestar.
por tu tiempo GRACIAS!!!!
Eso depende mucho del contexto Angelinne, si se es reprimida debido a las condiciones sociales en tu entorno, o en las interacciones que realices con otras personas, entonces podríamos hablar de que es lo mismo.
Pero también podría haber represión en las personas debido a diferentes motivos que no tendrían que ver como tal con la timidez. Técnicamente al no aplicar de manera universal, no es lo mismo. Pero en ciertos aspectos podría tomarse en consideración
¡Saludos!
yo soy muy timido y garasias aesta pagina aprendi muchas cosas para dejar la timidez
Excelente Juan David, me alegra mucho que así sea
Muchas gracias por tu comentario y te deseo lo mejor. ¡Saludos!
muchas grasias pues que despues de esto dejare de ser tan timida chao y un beso jigante para ti
Muchas gracias a ti Anyi!
Te deseo lo mejor, un saludo.
grasias me sirvio mucho xp elias
Gracias a ti Elias
¡Saludos!
me encanto lo ke dices…sabes nunca he tenido tantas inseguridades como ahora….un tiempo subi de peso y desde ahi empeze a tener miedos de ke si me trataran bien asi?? entonces yo me decia a mi misma seguro ke mi actitud se fue porke stoy gorda….y mis animos stan mal bueno baje de peso y apareieron otras inseguridades y siempre me stoy retando: si tuviera esto seria tal… al final lo tengo y sigo igual! crreo que lo que tengo es bastante miedo..a los q diran..si les caere bien o no..!! tambien a veces siento q todos pasan por mi encima pero no es asi..!! eso solo lo siento yo…esto no es facil pero lo voy hacer…!!
Claro que no es fácil Shania, pero vamos ¡Inténtalo!
Me alegra mucho recibir tu comentario y espero puedas llevar a cabo las recomendaciones.
¡Saludos!
Yo siempre fui timido… No se como dejar de serlo, asta en la escuela me cuesta hacer amigos porque me da verguenza y siempre quedo en ridiculo frente a todos por ser tan timido
¿Leíste el artículo?
Espero que si
Te deseo lo mejor. ¡Saludos!
gracias a Dios y a este consejo voy a dejar la timidez voy a luchar por derrotarla ya q ella me ha llevado a cosas feas
Excelente Miguel, ¡Saludos!
Te deseo lo mejor.
bueno pues la verdad yo soy un poco tímida aveces me quedo corta de palabras o no se llevar muy bien una conversación con alguien aveces soy muy callada y paso a ser esa chica aburrida con la que la gente le da pereza estar y eso la verdad no me gusta he intentado cambiar pero como hago por favor consejos pues tengo pocas amistades por eso se que si paso así el resto de mi vida se me van a ir muchas oportunidades en la vida siempre que me conocen dicen que soy muy seria que siempre soy así de callada o espera que coja confianza la verdad quiero cambiar necesito una solución.haa y eso también me a afectado a que nadie se quiera interesar en mi.
Hola Maria Paula, me gustaría que leyeras los artículos que te menciono a continuación:
Realmente es la única manera como podría yo ayudarte.
¡Saludos!
apenas trate de buscar una solucion a mi timidez
No desistas, Mauricio, la timidez no es una condición es una situación, por tanto puede ser cambiada.
gracias juan x haber esscrito este articulo yo se q a muchos nos va a servir…
es q yo soy un poco timido pero a veces cuando dejo la timidez cuando estoy hablando con la niña q me gusta se me acaban los temas de conversacion y me quedo callado… q hago?
Bueno Julian, ¿Has leído algo sobre Seducción Científica?
Realmente no necesitas saber de qué hablar para poder tener conversaciones poderosas con personas del sexo opuesto. Busca a Mario Luna… incluso tiene un buen libro (Sex Code)
Bueno, no importa si no tienes tema de conversación, el verdadero problema está con la Seguridad en ti mismo, te recomiendo este material:
Curso sobre Seguridad En Sí Mismo
¡Saludos!
La timidez no es tan negativa la verdad. Tiene defectos y virtudes, por ejemplo: tienes mas alta sensibilidad, la dulzura, la modestia, la lealtad, la reflexión, el misterio, el respeto y el saber escuchar.
¿O sea que no podemos ser sensibles, dulces, modestos, leales, reflexivos, misteriosos, respetuosos y buenos para escuchar si no somos tímidos?
… Yo diría que sí
¡Saludos!
Sebastián, por lo general soy muy extrovertida dado que me importa muy poco lo que diga la gente o como me vea, tan solo escucho a mis seres queridos y lo tomo con pinzas.
Me ha pasado por ejemplo de ir a un Karaoke a cantar (gracias que me sé la letra pero no afino jaja) y sentir esa molestia en la panza, las manos transpiradas, y el corazón que empezaba a latir fuerte ¡ALERTA! son nervios, verguenza, timidez. Cuando me pasa esto lo enfrento y más me ánimo -lo que no te mata te fortalece-.
Leyendo al artículo me quede pensando que el único momento en donde siento timidez es cuando estoy en un lugar y la gente empieza a hablar de temas que desconozco.
Si puedo busco la manera de cambiar la conversación, pero hay veces que pueden pasar unas cuantas horas y no variar el tema en cuestión. Entonces para no quedar “como inculta, o tonta” me quedo callada.
¿Que te parece que podría hacer en este tipo de situación? ¿se cataloga eso como “timidez”? Trato de no contradecirme con lo de no hacer caso a los comentarios ajenos, pero estas son las situaciones que realmente me pueden.
No, Micaela. No es timidez… porque la timidez usualmente tiene que ver con una fobia social, es decir, un temor a efectivamente relacionarse con otras personas.
Y tú no sufres de eso, lo que pasa es que quizás le das bastante importancia a las demás personas y te falta un poco de asertividad (bueno
hay que ser sinceros, jeje).
Estoy exagerando un poco, pero realmente puedes tener en cuenta estos temas.
Mira, justo ahora recuerdo un artículo que puede interesarte: http://www.sebascelis.com/marcos-de-realidad/
¡Saludos!
Juan recién leí el articulo y todos los comentarios
ahora voy a comenzar a leer cada uno de los links que pusiste en los comentarios.
Realmente me estas ayudando a mi y a todos los que leyeron tu articulo y que sufrimos de esta des motivación/fobia. Ojala que todos disminuyamos esta fobia para vivir mejor.
saludos! christian.