¿Cómo Ser Positivo En Un Mundo Negativo?
La vida en sí misma nos presenta montones de retos día a día.
Pero quizás uno de los retos más grandes a los cuales nos debemos enfrentar, es el de permanecer positivo en un mundo lleno de gente negativista, envueltos en situaciones difíciles y con presuntas evidencias de que el éxito no es la regla sino la excepción.
Conforme pasan los días, nos encontramos con todo tipo de gente corrosiva.
La gente negativa invalida tus ideas y te hace pensar que no puedes lograr lo que te propones, simplemente porque ellos no han podido.
Tristemente estas personas tan negativas, son aquellas que tenemos más cerca, tales como compañeros, amigos, familiares e incluso posiblemente nuestra pareja.
Esto significa que simplemente no podemos evitar cruzarnos con gente negativa, y no tiene sentido pensar en cambiar sus formas de ser.
La gente puede cambiar si realmente se encuentran motivados para hacerlo, ¿Pero para que esforzarse? en sus mentes ellos NO son el problema.
Ellos se encuentran inmersos dentro de una cultura de enfoque a lo negativo. Nuevas historias, programas de televisión, películas y videojuegos siguen saliendo cada vez, llenas de imágenes relacionadas con el miedo, la violencia y la expectativa destrucción.
Así que a la persona común, bombardeada con toda esta información destructiva, no le queda más remedio que vivir dentro de esa “realidad” que le ha tocado, realidad que percibe bajo su propia lógica.
Recopilando, NO puedes evitar estar con gente negativa, pero si puedes desarrollar tu propio escudo para que su negativismo no les afecte. Hoy quisiera mencionar 7 pasos para lograrlo:
1. No Discutas Con Gente Negativa
Al discutir con gente negativa lo único que estás logrando es causar más negativismo. Discutir e imponer ideales es un concepto en sí mismo negativo.
La lógica no los convencerá, sus puntos de vista son emocionales y las emociones no responden a los hechos. Discutir con alguien negativo es como echar leña al fuego de su negativismo.
2. Forza A La Persona Negativa A Ser Específica
Si escuchas a las personas negativas usualmente encontrarás que estas tienden a ser muy generalistas. Dirían cosas como: “Todos los/las hombres/mujeres son unos/unas estúpidos/estúpidas”, “No puedes confiar en nadie”. Pregunta cosas como: “¿En serio?, entonces no confías en mí… soy un estúpido”… o “¿Todos son unos estúpidos menos tú?”.
Esto fuerza a la persona negativa a cuestionarse a sí mismo sobre si lo que dice tiene o no sentido, pues la generalización usualmente tiene su parte equívoca. Y lo más normal es que se rindan en la conversación pues se requiere muchísimo esfuerzo para dar verdaderos argumentos.
3. Distánciate Un Poco De Los Negativistas
Si estas personas con las que tienes que lidiar y que te afectan son compañeros de trabajo, o gente con la que simplemente tienes que pasar tiempo, trata de reducir las conversaciones normales, usa el teléfono y el correo electrónico, enfócate en tus cosas y dedícate a estar ocupado para ellos. Debes estar ocupado para las cosas negativas, ocupado y enfocado precisamente en lo positivo, en tus metas, ideales y logros.
¿Cómo Ser Positivo En Un Mundo Negativo?
4. Mantén Una Actitud Positiva Siempre
Recuerda que tu actitud es más importante que cualquier suceso de este mundo, si tienes una actitud positiva, incluso cuando hablas con gente negativa, esta rechazará naturalmente todos estos patrones de comportamiento y pensamiento destructivos.
5. Brinda Amor Y Comprensión A La Gente Negativa
Usualmente lo que a estas personas les falta es precisamente comprensión y algo de afecto. Estas personas no se sienten amadas o aceptadas, la más grande ironía es que con su actitud se hace más difícil para los demás, precisamente brindarles estas muestras de cariño.
Siente compasión y trata de comprender sus situaciones, no te dejes sobrecoger por sus actitudes, actúa como un neutralizador de todas estas emociones.
6. Usa Tu Sentido Del Humor
Usar tu sentido del humor, no en una forma sarcástica, sino en el sentido de diversión, es una muy buena manera de desactivar incluso al más negativista. Podrías no cambiar su forma de pensar, ni su actitud, pero cambiaría el impacto que este tendría para otros.
Empieza a no tomarte tan en serio lo que dicen estas personas, y a reírte un poco de la vida, verás como te seguirán el juego y terminarán riendo también.
7. Habla Con Alguien Positivo Justo Después
Si acabas de tener contacto con un super-negativista, dirígete de inmediato con una persona positiva, que pueda decantar esos pensamientos negativos que te han intentado inyectar y que pueda ayudarte a sonreír.
Las emociones se transmiten, tanto las positivas como las negativas, así que intenta llenarte de positivismo todo el tiempo para evitar caer en la trampa que han caído quienes te rodean. Incluso puedes usar una llamada telefónica, el correo o el chat, pero relaciónate con gente positiva en cuanto puedas, sobre todo luego de hablar con gente negativa.
Verás que cada vez se hará mucho más fácil sobrellevar estas actitudes y finalmente no les prestarás atención, por lo que no te afectarán en absoluto. No te olvides que en vez de cambiar al mundo, debes empezar por cambiarte a ti mismo, enfócate en tus metas con determinación y sé optimista basado en tus sueños, no pesimista basado en lo que podrías percibir como “realidad”.
Autor:
Juan Sebastián Celis Maya es un emprendedor y empresario apasionado por el Desarrollo Personal, creador del gran Entrenamiento "Conquista El Éxito".
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Juan Sebastián, maestro de maestros!, tremendo artículo, muy útil, se enfoca mucho al día a día. Eso sí, tengo una pregunta para tí:
¿Cómo podemos reconocer a las personas negativistas y a las positivistas?
Creo que es muy dificil identificar cuando uno está inmerso junto con gente negativa, yo puedo reconocer en mí mismo si mis actitudes son positivas o negativas pues me conozco bien y sé las posibles causas, ¿pero en otras personas? Además creo que no queremos saber, porque duele enterarse que (por ejemplo) tu propia madre o pareja puede ser una persona negativa, por lo tanto tendemos a justificarla y a hacerle caso en sus opiniones para no “evitar” demasiadas interacciones. Si no me he explicado bien, me dices.
Un Abrazo desde Chile! lo haces muy bien! Saludos
¡Saludos Paul!
Muchas gracias por tu comentario
De hecho identificar a las personas negativas, es mucho más fácil de lo que piensas. Usualmente las escucharemos decir cosas como:
Etc, etc, etc…
Cuando se les pregunta ¿Cómo estás?, difícilmente responden: bien.
Una persona positiva siempre te dirá lo genial que se encuentra, en ocasiones se refieren a sí mismos como felices y agradecidos por todo en la vida.
Si bien las personas positivas también tienen altibajos y obstáculos en sus vidas, la diferencia es que nunca las escucharás quejarse de su situación actual, pues estas personas saben que su situación es el reflejo de su yo interior, esto incluye sus pensamientos, sentimientos, emociones y carácter.
¡Saludos Paul! De nuevo te agradezco mucho por darte una pasadita por mi blog
¡Espero verte pronto de nuevo!
Excelente articulo!!
En realidad uno puede darse cuenta enseguida cuando hay una persona negativa, y están por todas partes, lo importante es ser como un paraguas escucharles todo lo que les acontece pero al mismo tiempo pensar en como puedes ayudarle a esa persona, y estoy seguro que con tus consejos lo podemos realizar correctamente, bueno es cierto también que hay personas que son extremadamente negativas, ya con ellas solo enfoquemonos en tus consejos 1 3 y 7 felicidades…….!!!
¡Exacto Pablo!
Muy buena idea eso de filtrar lo que recibimos de los demás para evitar que nos afecte, es básicamente la idea para permanecer constante ante la tormenta de negativismo a la cual nos exponemos a diario.
Un saludo y ¡muchas gracias por tu comentario!
Excelente articulo ….
Muchas Gracias, me ha servido bastante ….
….soy nuevo en tu excelente blog…
Un Saludo y Muchos exitos….
¡Gracias Kenny! Me alegra mucho que te haya servido
¡Saludos!
A mí mi madre me dijo: “Deberías dejarte la universidad, estás perdiendo el tiempo, no vas a poder con tanto estudio, estudia un cursillo de cualquier cosa más sencilla” o “No estás preparado para estudiar una carrera”… A pesar de ese negativismo intento ignorarla y seguir luchando, algún día le entregaré el titulo que ponga: Has finalizado tus estudios, graduado en … Y de este modo le podré demostrar que lo importante es hacer lo que uno quiere y que lo negativo debemos ponerlo un muro y hacer oidos sordos.
Es importante notar que aunque las personas que nos rodean y nos aman estén con su negativismo en contra de nuestros sueños, que siempre podremos lograr lo que queremos simplemente creando un sólido escudo anti-negativistas, que nos permita prescindir de sus opiniones y consejos.
Una vez más… gracias por comentar, Guillermo
Que buen articulo calidad y simpleza me encanto!!!!!!!!!!! …..principe seras rey, abrazos
Muchas Gracias Etel, sinceramente te agradezco por tus palabras
Te deseo lo mejor, muchos éxitos para ti. ¡Saludos!
Me encanta la simpleza de tu explicaciones.
Hace un tiempo estuve en contacto diariamente en el trabajo con una persona tremendamente negativa, durante casi 4 años. Aparte de ser una experiencia que me enseño mucho sobre la vida, y la importancia del cristal por el cual miras la vida. Debo reconocer que las personas negativas minan enormemente el subconsciente.
Un abrazo y gracias por tu labor, estas ayudando a mucha gente.
Muchas gracias a ti César por tu comentario. Lo que hago lo hago de corazón, esto es lo que me apasiona y seguiré con mi labor por ahora indefinidamente
¡Saludos!
Geniales consejos para defenderse de las personas que proyectan negatividad, pero y si esa persona es tu marido? qué hacer?
Pensar en empezar sola una vida nueva me genera a mi misma un mal rollo que me asusta y por tanto me produce sentimientos negativos que toda costa quiero evitar.
Estoy en una etapa de mi vida en la que me he decidido a seguir un camino, el de reencontrarme a mi misma. Mi marido no me sigue y, sin querer me obstaculiza a cada paso que doy con su caracter negativo. Todo lo que trato de aplicar en mi dia a dia, sin querer, me lo tira por tierra ccon sus quejas y sus pensamientos. Hay alguna forma de neutralizar esos sentimientos sin tener que recurrir a abandonarle?
Muchas gracias de ante mano y felicitaciones por su articulo.
Saludos Maiape, claro, mira te recomiendo básicamente estos dos artículos:
- Cómo Tratar Con Gente Difícil (Parte 1)
- Cómo Tratar Con Gente Difícil (Parte 2)
En los que básicamente he hablado sobre el tema como tal cuando las personas negativas que nos rodean son familiares o nuestra pareja sentimental.
Verás que la solución no es tan sencilla como parece a simple vista, pero que en todo caso existe.
Éxitos con tu vida, y recuerda que si te encuentras en el camino del Desarrollo Personal, eventualmente deberás realizar ciertos sacrificios. Tu mejoramiento y logro de objetivos de alto impacto normalmente va en contra del 99% de la población.
Todo el mundo simplemente vive una vida de zombie sin tomar consciencia de sí mismos.
¡Saludos!