Mentalidad Positiva
Mucho se habla sobre Mente Positiva por estos días.
Realmente son incontables las fuentes de información e incluso las personas que te rodea, que te dicen que debes tener una mente positiva, que debes ver al mundo desde el punto de vista del optimismo y no ser tan renuente al éxito.
Pero es curioso, uno pensaría que con la masificación del conocimiento, o al menos de los principios básicos del éxito del que por todas partes se habla, las personas llegarían a encontrarse en un estado mucho mejor al inicial (estado de ignorancia en temas de desarrollo personal).
Pero lo más increíble, es que a pesar de que hoy en día son muchas las influencias que tenemos a nuestro alrededor, pocas son las personas que se toman muy en serio la mentalidad positiva. Y por supuesto, al no creer que tener una mente positiva pueda lograr grandes cosas por ellos, efectivamente no logran nada.
Muchos se escudan en el hecho de que no pueden ser positivos, pues son realistas… de esto ya hablamos en artículos anteriores.
Mi duda surge cuando veo que las personas, a pesar de su situación, no se cuestionan si efectivamente deberían empezar a cambiar su mentalidad.
Básicamente considero que existen 2 tipos de personas respectivamente:
- Negativistas que no creen que ser positivo les vaya a servir
- Personas no-negativistas que no saben cómo ser positivos
Lo vemos por todas partes, la gente dice que es imposible ser positivos y tener una buena y limpia mentalidad con tantas atrocidades en el entorno, tanto mal en la sociedad y tanto fracaso y pobreza a nuestros alrededores.
Ciertamente es todo un reto, quizás y siendo optimista al respecto yo me decantaría por la segunda alternativa. Dejaría mi buen concepto sobre la humanidad diciendo que quienes no se han tomado en serio el camino de la mentalidad positiva, es porque efectivamente no han contado con unas buenas técnicas que les permitan lograrlo sin fallar.
¿Conoces algún método o serie de pasos que te ayude a ser más positivo en la vida? Si es así, no dudes en compartirlo en los comentarios 
A continuación, detallaré un poco lo que yo he hecho todo este tiempo, para permanecer positivo ante las adversidades y ante prácticamente cualquier situación (buenas situaciones también).
¿Cómo Estructurar Una Mentalidad Positiva?
Empecemos por definir, que una mentalidad positiva, no es una visión extra-idealista del mundo. Es decir, no se trata de decir que somos millonarios todos, que no hay hambre en el mundo, que cada vez estamos mejor y que no existen los problemas en absoluto, que todo anda en perfecto orden.
Eso sería completamente contraproducente. De hecho, uno de los grandes pilares del Desarrollo Personal, es la aceptación… y más profundamente, la autoaceptación.
La aceptación consiste en comprender la situación del mundo y aceptarla independientemente de cómo ésta nos pueda afectar. Permanecer positivos entonces, se tratará de ver al mundo con buenos ojos y no dejarse derrotar en ningún momento por ninguna eventualidad que ocurra.
Habiendo dicho eso, y sabiendo ahora que no se trata de ver flores, arcoiris y mariposas donde no los hay, veamos cómo podríamos cultivar una mente positiva fácilmente.
Mentalidad Positiva
Cambio Interno: Tu Lenguaje
Una de las grandes razones por las cuales somos negativos, es por las palabras que usamos. Desde pequeños nos educaron con el “NO”. Nos decían NO a todo: “No te subas”, “No toques eso”, “No te vayas a caer”… etc. Aún así, a pesar de que hemos crecido lo suficiente, tanto física como intelectualmente, seguimos atados al NO.
Pero ahora, de una manera mucho más épica. Un “NO” que nos imponemos nosotros mismos. Un “No” que nos detiene para continuar en cualquier cosa que queramos hacer… aún si sabemos que los riesgos son mínimos.
Y por otro lado, no dejamos de decir lo que queremos evitar o de conformarnos con prácticamente cualquier cosa. Por ejemplo: “No quiero deudas”, “Espero no reprobar el examen”, “Por lo menos necesito dinero para lo básico”, “No lo sé, decide tú”, “Esta situación está muy mala”, “Es que esto anda mal por todas partes, nadie se salva”.
Deja de decir estas y muchas otras cosas, deja de pensar que la situación está mala… no lo está para todo el mundo, y está en tus manos definir si es mala o no para ti.
Cambio Externo: Un Escudo Ante Tu Entorno
Otro de los problemas más grandes del negativismo, es que se expande como virus en las personas. Una de las maneras más sencillas de ser negativo, es simplemente escuchando a otras personas, y hablando en su mismo lenguaje. La gran mayoría de las personas (yo diría un 90% especulando) son negativas. Quizás no lo creas así, porque precisamente tú eres de los que leen artículos que pueden cambiar tu forma de ver el mundo… los demás no.
Pero en general, casi todas las personas que te rodean son negativas, es inevitable entonces que elimines por completo el negativismo de tu entorno, porque para ello deberías alejarte de quienes más te importan, incluso de tu familia. La solución entonces consiste en crear un escudo ante el entorno negativista.
Alguna vez escuché una curiosa frase:
Uno de las mas grandes habilidades que pude adquirir para lograr el éxito, fue la sordera.
–T. Harv Eker
Con esto, Eker se refiere a que ha dejado de escuchar a quienes lo rodean para pasar a escucharse a sí mismo. T. Harv Eker (por si no lo sabes) es uno de los autores más exitosos en autoayuda para ser rico y gozar de abudancia. Uno de mis autores favoritos.
Y con él, muchos otros grandes personajes concuerdan con el hecho de que lo mejor que puede hacer uno por su propia salud mental, es dejar de escuchar a otros.
Bueno, de hecho dejar de escuchar a otros también parece imposible… más bien, crear cierta resistencia natural al negativismo de manera tal que cuando escuchemos a los demás hablando en términos negativistas, ocurran básicamente las siguientes cosas:
- Primero que todo, detectar el lenguaje negativo.
- Por otra parte, filtrar conscientemente lo bueno.
- Reconocer además, los motivos de sus comentarios.
- Verificar si concuerdan con nuestras creencias.
- Si no concuerdan, desecharlos conscientemente.
Nota que resalto un poco el “conscientemente“. Puede que te veas inmerso en un mar de negativismo, pero si puedes tomar la decisión consciente de cambiar eso, tu vida evidenciará un giro de 180%.
No todo lo que escuchamos es bueno o malo absolutamente, las personas en su mayoría no tienen malas intenciones con nosotros, sólo que no saben que son tan negativos y que eso puede afectar a otros. Empieza a concientizar también a quienes más puedan y diles que te ayuden en tu camino al éxito, dejando de ser tan pesimistas.
Sus vidas cambiarán y también la tuya. Con el tiempo, tu mente se volverá el más avanzado radar para detectar negativismo y cancelarlo conscientemente sin que se deslice a tu subconsciente sin darte cuenta.
¿Alguna otra idea para complementar una gran Mentalidad Positiva?
Autor:
Juan Sebastián Celis Maya es un emprendedor y empresario apasionado por el Desarrollo Personal, creador del gran Entrenamiento "Conquista El Éxito".
Cómo Tratar Con El Negativismo
Un cambio de mentalidad es posible
La Indecisión, ¿Cómo superarla?
Video: Cómo Estructurar Una Mentalidad Positiva
El Problema De Ser Realista
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Al dejar el negativismo es como quitarse un peso de encima, porque muchas personas a cualquier mínimo obstáculo se lastiman diciendo que “por qué me pasa esto a mi??” “seguro que todo va a acabar mal por mucho que me esfuerce” “nadie me quiere” “les parezco aburrido a los demás”. Siendo negativos nos autoretroalimentamos de que esas frases que pensamos son verdad y poco a poco vamos convirtiendo nuestros pensamientos en realidad… Así que mejor ser positivo, tener sueños e imaginar lo que quiere lograr y nos retroalimentaremos con energía autoensalzadora y energizante… Yo recomiendo que cada vez que se vaya a dormir, pues coges una libreta y piensas en las cosas buenas que tienes o que te han ocurrido a lo largo del día y que anotes tus pensamientos negativos e intentes racionalizarlos y hacer un planning para darle la vuelta y conseguir la cara positiva. Por ejemplo: hoy he comido con el nuevo compañero y le he caido bien, ha sido agradable; he conseguido trotar 3km sin pararme cosa que antes no hacía; he disfrutado mucho viendo una serie que echaban en la tv; he aprendido un poco más leyendo el blog de sebas…
jejejeje Muchas gracias por tu comentario Guillermo, ciertamente es una gran idea.
¡Saludos!
Totalmente de acuerdo con Guillermo el negativismo simplemente no resuelve ningun problema, los empeora, despues de leerme el libro “Los Secretos de una Mente Millonaria” hice un compromiso de no volver a quejarme nunca mas, ni de albergar pensamientos que no me favorescan.
Excelente recomendación la de T. Harv Eker… puede cambiar tu vida si te la tomas en serio
¡Saludos Ariel! Gracias por tu comentario.
Muy buen consejo Guillermo!!! Lo tomaré muy en cuanta para mí mismo..
Y si, la negatividad es lo que te frena en tu desarrollo personal, en tu modo de ver la vida, en mejorar como persona y alcanzar tus metas sean cuales sean.
Y todo empieza por nosotros mismos, ya que debemos cambiar nuestra forma de pensar, aceptándonos tal como somos, con nuestros defectos y virtudes.
Y finalmente confiar en nuestras propias capacidades ya que todos tenemos un talento propio.
“Tú eres el único que puede usar tu habilidad”. Zig Ziglar
“El pensamiento positivo te ayudara a hacer las cosas major”. Zig Ziglar.
Excelente Alexander, nos cuentas qué tal
Muchas gracias por tu comentario. ¡Saludos!
El ser positivo le permite a usted hacer las cosas con libertad.Mente y cuerpo positivo son la mejor posición para adquirir lo que se desea sin mucho esfuerzo. Solo imaginate lo que quieres y lo obtendra.
Completamente de acuerdo Jeanette
Muchas gracias por tu comentario.
Aportando un poco con el articulo, es si hay una persona tan negativa tratemos de evitarla, nosotros no tenemos que llenarnos de esa mala vibra, hagamos que esa persona de pronto nos vea como ejemplo y de cierta forma trate de cambiar su forma de ver el mundo, seamos ejemplo, seria una gran satisfacción personal saludos …. muy buen articulo
Exacto, es la mejor manera de tratar con el negativismo Pablo, servir de ejemplo y alejarnos de quienes nos quieren contagiar de su visión pesimista del mundo.
Muchas gracias por tu comentario
¡Saludos!
creo que si es cierta la frase que citaste, ademas creo que tambien aqui encajaria otra que dice; los demas se quitan, para que pase el que sabe a donde va…
la verdad me gusta mucho pensar positivamente aunque nuestro entorno este rodeado de mucha malicia, violencia, inseguridad y demas ejes que afectan nuestras vidas, pero aun asi creo que algun dia vamos a mejorar, y obviamente siempre trato de ver al mundo con buenos ojos, la mejor manera de ser positivos es creer en si mismos y poner los ojos en las estrellas, saludos…
Saludos Jonathan, muchas gracias por tu comentario.
Debes tener en cuenta algo muy importante: El Bien Es Mayoría, Pero No Se Hace Notar Porque Es Silencioso.
Mientras estalla una bomba, miles de caricias con profundo amor se reparten por todo el mundo. Mientras ocurre un suicidio, nacen bebés que serán grandes personas. Mientras existen organizaciones con fines macabros, día a día miles de personas como tú y como yo buscamos mejorar
Que no te confundan algunas cuantas eventualidades, el bien es mayoría
¡Saludos!
Sin duda alguna, este es uno de los temas que más me apasiona
Hace algún tiempo vengo implantando un cambio en mi Mentalidad para convertir esta en una que sea Positiva… Y, ciertamente, no ha sido fácil.
Es increíble cómo hay miles de cosas que tenemos tan arraigadas a nuestro ser y a nuestro pensamiento que en realidad nos inducen por un camino tan lleno de negativismo; pero es genial saber que tenemos el poder para cambiar esto y así lograr excelentes resultados
Con toda sinceridad, vale la pena empezar a trabajar por una Mentalidad Positiva… Es inevitable ver buenos resultados y a la Ley de Atracción como una gran aliada
Por supuesto que sí Kathe, precisamente por el hecho de que es un poco complejo de lograr, las personas desisten en su creación de mentalidades positivas y dicen que ésto no funciona.
Ahora bien, no vale la pena mucho enfocarse en todas las limitaciones que pudimos tener en el pasado, estamos viviendo el presente y buscamos mejorar nuestro futuro, por lo cual lo que vale a hora más que pensar en todo lo malo que tenemos y que podemos mejorar, es todo lo bueno que podemos crear para nosotros mismos, por ejemplo, dejar de quejarnos y empezar a agradecer por nuestros logros diarios es un buen primer paso
Saludos Kathe, gracias por tu comentario y te deseo el mejor de los éxitos en TODO.
¡Excelente Juan! También por eso hay que juntarse con gente positiva ya que esa buena energía se pega y ayuda a mantener una frecuencia elevada. Tu mentalidad y tu actitud hacia la vida tiene todo que ver con el éxito. Tus creencias te ayudan o te impiden a hacer las decisiones correctas. Por eso es clave tener una mentalidad positiva y saber lo que uno está pensando a todo momento. Cuando entiendas esta verdad y tomes control de tu mente, te convertirás en máster de tus circunstancias y empezaras a crear la vida que quieres a propósito.
¡Gracias por tu comentario Carlos!
Te mando un saludo.