Cómo Mejorar Tus Hábitos Desde Hoy Sin Forzarte A Ti Mismo, Ni Usar La Fuerza De Voluntad

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Este Es Uno De Los Hábitos Más Poderosos Para El Éxito

Autor: Juan Sebastián Celis MayaAutor: Juan Sebastián Celis Maya



Hábitos para el éxito hay muchos, sin embargo quiero hablarte de uno en particular que me parece uno de los más poderosos, y puedes empezar a implementar desde hoy.

Me refiero al hábito de: Realizarte preguntas a ti mismo.

La calidad de tu vida va a ir directamente proporcional a la calidad de las preguntas que te realices a ti mismo.

— Anthony Robbins

¿Qué quiere decir Tony con esta frase?

Que sencillamente, en todo momento deberíamos cuestionarnos, hacernos preguntas de todo tipo.

Por ejemplo: «¿Qué tan bien estoy en las finanzas?».

Y yo doy alguna respuesta: «No muy bien»… ¿Por qué?

«¿Por qué?» es una pregunta muy poderosa que me puedo hacer a mí mismo.

«Porque -tal cosa-«…

«¿Y qué pasa si yo hago -esto-?»…

De esta manera empiezo a cuestionar, a indagar, a entrar un poquito más en profundidad y a tratar de obtener esas respuestas que yo mismo tengo.

Muchas veces buscamos afuera las respuestas a lo que está ocurriendo en nuestra vida, en vez de que pensar que posiblemente nosotros mismos las tenemos.

Pero como no tenemos el hábito de realizarnos esas preguntas, obviamente no vemos esas respuestas consistentemente en nuestra vida.

De hecho, esto es algo que muchas personas que son exitosas no hacen tan frecuentemente.

¿Por Qué?

Porque a nuestra mente no le gusta ser cuestionada.

Nuestra mente prefiere evitar esas preguntas diciendo:

«No, yo ya sé la respuesta», o «Yo sé que las respuestas son positivas», o «Yo no necesito esas cosas raras», o cualquier otra excusa similar.

Mientras que, cuando somos un poco humildes en ese sentido, y decimos:

«…Ok, me voy a abrir a la posibilidad de hacerme este tipo de preguntas un poco incómodas», es cuando podemos decir:

«Listo. ¿En qué situación de mi vida me encuentro realmente?, ¿Quién ha sido el culpable o el responsable de mis más recientes fracasos?…

…¿Cómo podría mejorar aquellas áreas de mi vida que son importantes para mí, que sé que debo mejorar pero que no estoy haciendo nada para lograrlo?».

Podemos hablar de:

  • Relaciones personales
  • Finanzas
  • Auto-cuidado
  • Higiene personal
  • Autoestima
  • Autorrespeto
  • Autoconcepto

Mejor aún, de tus proyecciones hacia el futuro, de tus metas, o hablar de tu propósito de vida, ¿cómo estás en cada una de esas cosas?

¿Cómo estás en tus hobbies?, ¿Qué tanta importancia le estás dando a tu propia felicidad?, y muchas otras cosas más.

Aquí puedo hacerte una lista gigante de la cantidad de cosas que puedes preguntarte…

Pero la idea es que no sea yo quien te lo pregunte, sino que seas Tú quien te lo pregunte, y que seas tú quien te lo respondas.

Cuestionarse Es Incómodo, Pero Empezar A Responderse Es Revelador

Una vez yo le pido a mi mente que me de respuestas, empiezo a descubrir cosas un poco increíbles.

De hecho, es algo similar a lo que hacen muchos psicólogos cuando alguien acude a una consulta por un problema.

Prácticamente cualquier psicólogo te va a decir:

«Es que la respuesta la tienes tú. Vamos a indagar, a usar técnicas, a hacer terapia para encontrar esa respuesta dentro de ti.»

Imagínate que tú tuvieras ese poder ya mismo.

Quizás no lo tienes porque no has llevado a cabo durante toda tu vida este hábito.

Y de pronto dices: «Eso no suena como que sea muy poderoso»…

Pruébalo

Pero no por un día, no por dos días, ni por tres días… Llévalo a cabo un mes, todo el tiempo.

Trata de colocar un recordatorio, de llevar una libreta, de hacer alguna cosa que te recuerde todo el tiempo hacerte estas preguntas, cuestionarte cómo vas, qué necesitas, qué te falta, qué te impide, cuáles son tus obstáculos, qué cosas consideras que te están deteniendo, qué cosas puedes hacer para progresar más rápido, por qué no las estás haciendo, y muchas otras cosas más.

Hacerte preguntas y obtener las respuestas, es un hábito súper poderoso y sumamente efectivo para el éxito.

Créeme que te va a producir grandes resultados… Así que, espero que lo intentes.

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